Ce week-end on m’a demandé si l’hypnose pouvait être bénéfique pour le stress, les angoisses … Oui 😎
MAIS l’hypnose ne va pas supprimer votre stress car il peut être utile à certains moments. On va donc le nuancer et trouver le curseur pour régler l’intensité. 🎚
CAR le stress est une réaction normale face à un danger. Il est un mécanisme de protection. Il peut par exemple vous permettre de fuir si vous êtes en détresse.
